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中年男性出现早泄应该如何预防

时间:2022-12-06作者:温州光明医院

  包皮过长会导致早泄,中年男性的婚姻、事业都趋于稳定和成熟,男性面临的工作压力也在不断的加大,夫妻双方缺少交流,在房事中可能会出现不协调,这也就有可能出现早泄。

  中年男性出现早泄应该如何预防?

  1、培养夫妻共同的爱好,好是有关健脑的运动项目,双方在共同的爱好项目中,往往能找到意想不到的欢乐,延缓身体、心理及性的衰老。

  2、了解一些性知识,在房事中经常改变一些方式方法,营造更为浪漫的房事环境,让房事增添点新意和快慰。

  3、锻炼身体,合理安排工作,注意结构调整,保持良好的心情,预防各种疾病的产生和发展,要预防高血压、冠心病等的发生。

  4、心理交流,中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励,在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾,使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

  5、正确对待机能的退化,是妻子更应理解丈夫的性能力,要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦,增强丈夫的性自信。

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